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胎盤レポ 4 


5週間目終わり
トレーシーメソッド開始


肌…〇ニキビ跡の芯がほんとに小さくなった。まだ色素沈着アリ。昨日新しくできてしまっていたニキビ跡のシミがペロリと向けた。他の跡も薄くなったような気がする。
肩…△わからん。仕事でディスクワーク…首が重い
腰…△不明。筋がはって痛い…
眼精疲労…×重い。パソコンのみすぎ(笑)
慢性疲労…×効いてるのか?

やはり最初ほどの衝撃はない…でも肌ツルツルだし、髪サラサラだし、わたしは美容系に効いてる気がする。食欲増すとかは実感ナシ。

先週のムズムズ病は収まった。好転反応かな?


トレーシーメソッド3日目
バテない範囲でやってる。お尻の肉が減ったような触り心地…(笑)第1巻を買ったよ。わたしは足と腕と腹筋を鍛えたいなとやっています。無理せず…毎日…


写メは我が外反母趾
3本指靴下は9週目突入!
初期の写真をとっておくべきだった…
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